ada9121的日记, 2023年11月20日

在2023年11月20日体重纪录（没有日志纪录）

74.1 公斤最近减少: 8.9 公斤. 还有: 14.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年11月20日:

448 千卡

脂肪: 18.00克 | 蛋白质: 23.00克 | 碳水物: 49.00克. 早餐: 麥當勞 (McDonald's) 勁辣雞腿堡（去醬）. 更多的......

一星期增加1.3 公斤

ada9121的体重历史