在2023年11月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.8 公斤
最近减少: 18.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2610 千卡
|
脂肪: 61.90克 | 蛋白质: 177.84克 | 碳水物: 361.70克.
早餐: Мясная История Ветчина из Цельного Окорока, Unagrande Сыр Моцарелла для Пиццы, Макфа Пшеничная Мука, Картофель Отварной, Оливковое Масло. 午餐: Пармезан Сыр, Barilla Макароны Отварные, Пава Пава Индейка Филе Голени, Оливковое Масло. 晚餐: Bonfesto Cream Cheese Экстрамягкий, Свекла Вареная, Мираторг Розовая Телятина Блейд, Мистраль Рис Жасмин. 小食/其他: ВкусВилл Хурма Ромашка. 更多的......
|
一星期增加0.9 公斤
|
|
|