在2023年11月20日体重纪录（没有日志纪录）
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83.1 公斤
最近减少: 13.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2205 千卡
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脂肪: 56.85克 | 蛋白质: 208.18克 | 碳水物: 212.06克.
早餐: Amix Batido Proteina. 午餐: Barilla Penne Rigate, Bonarea Pechuga de Pollo Entera. 晚餐: Aceite de Oliva Extra Virgen, Bonarea Pechuga de Pollo Entera, Tomates, Bonarea Jamoncitos Pollo Pablo, Arroz Integral. 小食/其他: Danone Yogur Natural, Huevo, Amix Batido Proteina, Copos de Avena, Boniato, Patata, Bonarea Pechuga de Pollo Entera. 更多的......
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稳定体重
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