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뭉MoonG
日记
2023年11月20日
뭉MoonG的日记, 2023年11月20日
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在2023年11月20日体重纪录(没有日志纪录)
70.5 公斤
最近减少:
22.5 公斤
.
还有:
0 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年11月20日:
1510 千卡
脂肪: 49.47克 | 蛋白质: 162.79克 | 碳水物: 97.01克.
早餐:
굽네치킨 고추바사삭, 밥, 굽네치킨 오리지날치킨, 마이프로틴 임팩트웨이 훗카이도밀크, 사조 닭가슴살 블랙페퍼, 삶은계란.
更多的......
一个星期减少0.7 公斤
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