在2023年11月21日体重纪录（没有日志纪录）
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50.4 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1412 千卡
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脂肪: 57.73克 | 蛋白质: 72.15克 | 碳水物: 148.95克.
午餐: Cooked Chinese Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Pork Chops (Center Rib, Bone-In, Cooked, Braised), Jujube, Cooked Cucumber, White Rice. 晚餐: Hainanese Chicken Rice. 小食/其他: Sweet Potato Fries, Milk Chocolate, Reese's Peanut Butter Cups. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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