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pre menstruación. Nota personal 🤣
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49.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2068 千卡
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脂肪: 51.20克 | 蛋白质: 153.48克 | 碳水物: 248.46克.
早餐: DIA Leche Semidesnatada, Eko Eko Ecológico, La Vaquera Leche Desnatada, Café, Azúcar Morena, Dulcinea Soluble al Cacao, Hacendado Crema de Cacahuetes Cremosa, Hacendado Banana, Mercadona Claras de Huevo, DIA Copos de Avena, Azúcar, Pastel pan. 午餐: Brillante Arroz Integral para Microondas, DIA Atún Claro al Natural, El Cano Macedonia de Verduras, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Lechuga, Hacendado Yogur Griego Ligero, DIA Gelatina Frutos Rojos Proteinas. 晚餐: Huevo (Entero), Papa Cocida, Tomate de Árbol, Pepino (Pelado), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Hacendado Mandarina, Pan Blanco. 小食/其他: Choco Protein, Claras de Huevo, Leche Desnatada, Hacendado Crema de Cacahuetes Cremosa, IFA Eliges Queso Fundido Light, DIA Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, DIA Pan Integral, La Vaquera Leche Desnatada, Café, Azúcar Morena. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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