在2023年11月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.1 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1148 千卡
|
脂肪: 78.37克 | 蛋白质: 76.10克 | 碳水物: 33.81克.
早餐: Hortex Клубника Замороженная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Oldenburger Сыр Сливочный, Селяночка Рисовая Мука, Campina Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Агуша Творог Детский Классический 4,5%, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. 晚餐: Умалат Сыр Сулугуни, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Слобода Майонез Провансаль 67%, Экокультура Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Егорьевская Фабрика Хамон Свиной с/К, Олейна Масло Растительное , Простоквашино Сметана 20%, Петелинка Мышечные Желудки. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|