在2023年11月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.6 公斤
最近减少: 17.4 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2662 千卡
|
脂肪: 73.33克 | 蛋白质: 164.78克 | 碳水物: 335.38克.
早餐: Сметана 15%, Unagrande Моцарелла для Пиццы, Макфа Пшеничная Мука, Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку, Яйцо, Картофель Отварной, Оливковое Масло. 午餐: Магнит Картофель, Макфа Перловка, ВкусВилл Филе Голени Индейки , Оливковое Масло. 晚餐: Мираторг Розовая Телятина Блейд, Barilla Макароны Бантики, Vитамин Мексиканская Смесь, Оливковое Масло. 小食/其他: Doni Zefironi Зефир Ароматизированный Ассорти. 更多的......
|
一星期增加3.2 公斤
|
|
|