在2023年11月23日体重纪录（没有日志纪录）
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50.4 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1774 千卡
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脂肪: 83.31克 | 蛋白质: 106.31克 | 碳水物: 148.58克.
午餐: Baked or Fried Coated Chicken with Skin, Egg (Whole), Stir Fried Vegetables, Sambal Stingray, White Rice. 晚餐: Fish Curry, Cooked Chinese Cabbage (Fat Added in Cooking), White Rice, Beef Curry, Egg (Whole). 小食/其他: Sweet Potato Fries. 更多的......
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稳定体重
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