在2023年11月23日体重纪录(没有日志纪录)
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55.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1340 千卡
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脂肪: 40.49克 | 蛋白质: 56.63克 | 碳水物: 186.18克.
早餐: Eco Botanica Зефир, Простоквашино Сметана 15%, Danke Творог 9%, Кофе (из Молотых Зерен). 晚餐: Запеченный Картофель, Простоквашино Сметана 10%, Минтай Жареный. 小食/其他: Eco Botanica Зефир. 更多的......
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稳定体重
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