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凱西123
日记
2023年11月24日
凱西123的日记, 2023年11月24日
凱西123的个人资料
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體重又上去
昨天沒忍住吃了壽司…
61.1 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
8.1 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年11月24日:
430 千卡
脂肪: 21.99克 | 蛋白质: 11.62克 | 碳水物: 49.31克.
早餐:
Familymart 牧場直送4.0鮮乳, Blendy 無糖咖啡球.
午餐:
柑橘, 中式炒麵.
更多的......
1505 千卡
运动:
Google Fit - 24 小时.
更多的......
一星期增加1.4 公斤
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