在2023年11月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.9 公斤
最近减少: 18.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2528 千卡
|
脂肪: 65.76克 | 蛋白质: 173.60克 | 碳水物: 302.93克.
早餐: Индилайт Пастрома из Индейки Сырокопченая , Пармезан Сыр, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Parmalat Молоко 0,05%. 午餐: Мираторг Розовая Телятина Блейд, Barilla Макароны Бантики, Олейна Подсолнечное Масло. 晚餐: Galbani Рикотта 34%, Свекла Вареная, Мистраль Рис Жасмин, ВкусВилл Филе Голени Индейки . 小食/其他: Doni Zefironi Зефир Ароматизированный Ассорти. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|