注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
ginger.lin
日记
2023年11月25日
ginger.lin的日记, 2023年11月25日
ginger.lin的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
在2023年11月25日体重纪录(没有日志纪录)
54.2 公斤
最近减少:
2.3 公斤
.
还有:
4.2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年11月25日:
698 千卡
脂肪: 28.98克 | 蛋白质: 81.96克 | 碳水物: 30.55克.
早餐:
義美 無加糖高纖全豆豆奶.
午餐:
全家 日式茶碗蒸.
晚餐:
蒜頭, 番茄, 櫛瓜, Costco 去骨雞腿排, 白帶魚.
更多的......
一星期增加0.7 公斤
0支持者
支持
提交评论
您必须登陆后才能评论,请点击
这里
登录。
ginger.lin的体重历史
查看完整的历史记录