뭉MoonG的日记, 2023年11月24日

在2023年11月24日体重纪录（没有日志纪录）

70.9 公斤最近减少: 22.1 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年11月24日:

1811 千卡

脂肪: 42.17克 | 蛋白质: 176.87克 | 碳水物: 180.91克. 早餐: 황태국, 표고버섯, 돼지고기 앞다리살, 밥, 마이프로틴 임팩트웨이 훗카이도밀크, 매일유업 메디웰 오곡맛 미니, 찐고구마, 삶은계란, 닭형 훈제 닭다리살 소세지, 사조 닭가슴살 블랙페퍼. 更多的......

一星期增加2.8 公斤

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