在2023年11月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.7 公斤
最近减少: 18.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2596 千卡
|
脂肪: 78.13克 | 蛋白质: 176.25克 | 碳水物: 305.10克.
早餐: Пармезан Сыр, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Parmalat Молоко 0,05%, Макфа Пшеничная Мука, Ultimate Nutrition Протеин Syntha Gold, Яйцо, Оливковое Масло. 午餐: Barilla Макароны Бантики, Мираторг Розовая Телятина Блейд, Оливковое Масло. 晚餐: Мистраль Рис Жасмин, Пава Пава Колбаски для Жарки "Премиум" , Оливковое Масло. 小食/其他: ВкусВилл Хурма Ромашка. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|