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lfp8797
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2023年11月28日
lfp8797的日记, 2023年11月28日
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62.85kg （32.4％）
減醣23, 超慢跑23
今天只有跑上午時段
下午去吃今鶴，會大爆糖。
62.9 公斤
最近减少:
6.7 公斤
.
还有:
11.9 公斤
.
饮食准则: 合理的.
一星期增加2.1 公斤
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