在2023年11月28日体重纪录(没有日志纪录)
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82.9 公斤
最近减少: 14.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2243 千卡
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脂肪: 52.32克 | 蛋白质: 209.68克 | 碳水物: 241.73克.
早餐: Amix Batido Proteina. 午餐: Tomates, Arroz Blanco, Esgir Corn Flakes Classic sin Azúcares Añadidos, Bonarea Pechuga de Pollo Entera. 晚餐: Hacendado Fideo Cabello de Ángel , Choclo, Bonarea Pechuga de Pollo Entera, Calabaza, Boniato, Patata. 小食/其他: Leche (Leche Entera), Uva, Danone Yogur Natural, Bonarea Pechuga de Pollo Entera, Manzanas Gala, Huevo, Amix Batido Proteina. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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