在2023年11月28日体重纪录(没有日志纪录)
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50.5 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1752 千卡
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脂肪: 80.04克 | 蛋白质: 98.14克 | 碳水物: 155.20克.
午餐: Fried Battered Fish, Fried Egg with Fat, Baked or Fried Coated Chicken with Skin, White Rice, Stir Fried Vegetables. 晚餐: Chicken Stir Fry, Heinz Tomato Ketchup, Fried Rice, Fried Egg. 小食/其他: Mr Bean Soya Milk with Sugar. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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