在2023年11月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
48.9 公斤
最近减少: 51.1 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1158 千卡
|
脂肪: 28.47克 | 蛋白质: 48.34克 | 碳水物: 169.28克.
早餐: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Ирбитский Молочный Завод Кефир Ирбитский 1%, Монетка Мюсли Тропические. 午餐: Burn Персик Манго без Сахара, Жизнь Март Ролл Сливочный с Огурцом . 晚餐: Пятерочка Яблоко Красное , Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Суп. 小食/其他: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Магнит Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Пятерочка Яблоко Красное, Время Летать Мороженое Молочное Ванильное в Вафельном Стаканчике, Добрый Кока Кола без Сахара. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|