凱西123的日记, 2023年11月28日

到60kg了，身體沒有感覺…

60 公斤最近减少: 0.1 公斤. 还有: 7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年11月28日:

2469 千卡

脂肪: 91.03克 | 蛋白质: 110.11克 | 碳水物: 295.93克. 早餐: 青花菜, Familymart 牧場直送4.0鮮乳, Blendy 無糖咖啡球. 午餐: 同正素肉干, 橘子, 全家白飯, 石二鍋雪花牛. 晚餐: 爭鮮握壽司. 小食/其他: 中祥紫菜蘇打餅. 更多的......

1669 千卡

运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

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