Julia-yeh的日记, 2023年11月29日

在2023年11月29日体重纪录（没有日志纪录）

50.6 公斤最近减少: 5.7 公斤. 还有: 5.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年11月29日:

1343 千卡

脂肪: 52.61克 | 蛋白质: 48.77克 | 碳水物: 188.65克. 早餐: Costco 肉桂粉, 黑咖啡, 有殼花生（不吃殼）, 全家綿柔鮮奶土司. 午餐: 蘋果, 奕順軒蜂蜜蛋糕, 鼎泰豐蝦仁蛋炒飯. 更多的......

一星期增加4.6 公斤

Julia-yeh的体重历史