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charissac的日记, 2023年11月29日

在2023年11月29日体重纪录(没有日志纪录)
50.9 公斤 最近减少: 9.5 公斤.    还有: 4.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年11月29日:
1812 千卡 脂肪: 76.79克 | 蛋白质: 130.98克 | 碳水物: 147.73克.   午餐: Sambal Stingray, Stir Fried Vegetables, White Rice, Fried Egg with Fat. 晚餐: Stir Fried Vegetables, Sambal Stingray, White Rice, Minced Pork (Cooked). 小食/其他: Milk Chocolate, Chocolate Biscuit. 更多的......
一星期增加2.8 公斤



     
 

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