在2023年11月30日体重纪录（没有日志纪录）
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50.7 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1709 千卡
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脂肪: 67.91克 | 蛋白质: 100.68克 | 碳水物: 171.46克.
午餐: Stewed Chicken Thigh, Egg (Whole), White Rice, Stir Fried Vegetables. 晚餐: Nasi Goreng, Fruit Punch Juice (with Water, Frozen Concentrate) , Kung Pao Shrimp, Stir Fried Vegetables, Mushroom Soup, Soft White Roll, Chicken Curry, Wonton (Meat Filled Fried Won Ton), Fish Ball, Shrimp (Cooked), Chicken Satay. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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