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emma hong
日记
2023年12月1日
emma hong的日记, 2023年12月1日
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在2023年12月1日体重纪录(没有日志纪录)
78.2 公斤
最近减少:
27.8 公斤
.
还有:
13.2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年12月1日:
1106 千卡
脂肪: 27.54克 | 蛋白质: 22.72克 | 碳水物: 171.84克.
早餐:
7-11 爪哇咖哩飯.
午餐:
台灣啤酒 經典啤酒.
小食/其他:
椪柑.
更多的......
一个星期减少0.7 公斤
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