在2023年12月1日体重纪录（没有日志纪录）
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52.7 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1180 千卡
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脂肪: 48.89克 | 蛋白质: 51.35克 | 碳水物: 140.78克.
早餐: Хохланд Творожный Сыр, Капуста, Яичница. 午餐: ВкусВилл Запеканка Рыбная с Печёным Картофелем, Гречка, Суп Куриный с Вермишелью. 晚餐: Азбука Вкуса Онигири с Копчёным Лососем. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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