在2023年12月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
69.3 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
597 千卡
|
脂肪: 23.42克 | 蛋白质: 28.93克 | 碳水物: 75.59克.
早餐: Семга Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Авокадо Авокадо, Магнит Помидоры Черри. 小食/其他: Виноград, Мандарины. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|