在2023年12月2日体重纪录（没有日志纪录）
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50.9 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1830 千卡
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脂肪: 86.64克 | 蛋白质: 109.54克 | 碳水物: 153.39克.
午餐: Egg (Whole), Fried Battered Fish, White Rice, Stir Fried Vegetables, Sambal Stingray. 晚餐: Stir Fried Vegetables, Fish Curry, Egg (Whole), White Rice, Beef Curry. 小食/其他: Milk Chocolate, Almond Biscuit, Chocolate Biscuit. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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