在2023年12月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.7 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1380 千卡
|
脂肪: 103.87克 | 蛋白质: 58.76克 | 碳水物: 48.26克.
早餐: Велком Бекон Сырокопченый, Двойное Копчение на Дубовой Щепке, Виктория Хлебцы, Oldenburger Сыр с Томатом и Базиликом, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Campina Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Яйцо, Агуша Творог Детский Классический 4,5%. 晚餐: Елисей Салат с Кальмаром и Яйцом, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Мятное с Коллагеном, Ермолино Рёбра Свиные, Экокультура Помидоры Черри, Слобода Майонез Провансаль 67%, Огурец (с Кожурой), Пятёрочка Пекарня Багет Фитнес с Овощами. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
 评论
Света, я жду с нетерпением 🙂
|
Вера я сама в томном ожидании🙉🙈
|
Света, еще немного, еще чуть-чуть 💪🏻
2023年12月2日 会员：: aleksandra_aav
|
Саша,на пару недель теперь наверное можно об этом будет забыть🥴
|
|
|