Shaman_ka的日记, 2023年12月2日

在2023年12月2日体重纪录（没有日志纪录）

52.1 公斤最近减少: 0.9 公斤. 还有: 4.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年12月2日:

1377 千卡

脂肪: 46.24克 | 蛋白质: 73.36克 | 碳水物: 160.19克. 早餐: Жареное Яйцо, Мистраль Киноа , Кофе Латте. 晚餐: Aishafood And Coffee Матча Латте, Куриная Ножка, Рис. 更多的......

一个星期减少4.2 公斤

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