emma hong的日记, 2023年12月3日

在2023年12月3日体重纪录（没有日志纪录）

77.9 公斤最近减少: 28.1 公斤. 还有: 12.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年12月3日:

1457 千卡

脂肪: 45.73克 | 蛋白质: 64.31克 | 碳水物: 192.64克. 早餐: 地瓜球, 7-11 茶葉蛋, 米血糕, 章魚燒, 甜不辣, 統一多多 (170毫升). 午餐: 蛋炒飯, 7-11 黑松露雙起司貝果, 肉羹麵. 更多的......

一星期增加1.4 公斤

emma hong的体重历史