在2023年12月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.6 公斤
最近减少: 18.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2640 千卡
|
脂肪: 73.58克 | 蛋白质: 194.24克 | 碳水物: 322.43克.
早餐: Яйцо, Егорьевская Фабрика Пастрами , ВкусВилл Буратта, ВкусВилл Чиабатта Классическая. 午餐: Galbani Рикотта 34%, Свекла Вареная, Тунец, Магнит Картофель, Оливковое Масло. 晚餐: Мистраль Булгур, Мираторг Розовая Телятина Блейд, Оливковое Масло. 小食/其他: Магнит Банан, ВкусВилл Хурма Ромашка. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|