在2023年12月3日体重纪录（没有日志纪录）
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69.9 公斤
最近减少: 23.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2074 千卡
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脂肪: 54.83克 | 蛋白质: 214.33克 | 碳水物: 177.21克.
早餐: 매일유업 메디웰 오곡맛 미니, 삶은계란, 낙지, 돼지고기김치찌개, 정관장 홍삼원 (50ml), 루솔 배도라지즙, 돼지고기 앞다리살, 카레라이스, 마이프로틴 임팩트웨이 훗카이도밀크, 삶은 계란흰자, 닭안심, 해표 더 고소한 김 재래김, 밥. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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