1.850 kcal 🤸🏻♀️❤️ C 200 P 135 G 55
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61 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1819 千卡
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脂肪: 54.95克 | 蛋白质: 143.49克 | 碳水物: 186.78克.
早餐: Latteria Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Land Protein + Fiocchi di Latte, Dole Banana, Tre Mulini Farina di Grano Saraceno, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. 午餐: Zucchine, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska, Campo Largo Cereali e Quinoa. 晚餐: Maribel Miele, Land Protein + Fiocchi di Latte, Amo Essere Biologico Gallette di Grano Saraceno, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Tuorlo d'uovo, Albume d'uovo, Conad Pomodori da Insalata, Zucchine. 小食/其他: Lidl Choco Nussa, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco, Zespri Kiwi. 更多的......
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稳定体重
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