在2023年12月5日体重纪录（没有日志纪录）
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51.3 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3134 千卡
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脂肪: 174.60克 | 蛋白质: 175.25克 | 碳水物: 205.74克.
午餐: Fried Battered Fish, Minced Pork (Cooked), Pork Link Sausage (Smoked), White Rice, Stir Fried Vegetables, Fried Egg with Fat. 晚餐: Hainanese Chicken Rice, Minced Pork (Cooked), Egg (Whole), Stir Fried Vegetables. 小食/其他: Egg Tart, KFC Portuguese Egg Tarts, Mr Bean Soya Milk with Sugar, Custard Filled Doughnut. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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