在2023年12月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.1 公斤
最近减少: 18.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2712 千卡
|
脂肪: 81.28克 | 蛋白质: 173.11克 | 碳水物: 318.89克.
早餐: Яйцо, Мясная История Ветчина из Цельного Окорока, Unagrande Моцарелла для Пиццы, ВкусВилл Тортилья с Паприкой, Оливковое Масло. 午餐: Galbani Рикотта 34%, Свекла Вареная, Мираторг Розовая Телятина Блейд, Мистраль Рис Жасмин. 晚餐: ВкусВилл Сосиски Суперсила, Магнит Картофель, Оливковое Масло. 小食/其他: Doni Zefironi Зефир Ароматизированный Ассорти, Швейцарский Сыр, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Parmalat Молоко 0,05%. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|