JoJoCheng的日记, 2023年12月7日

在2023年12月7日体重纪录（没有日志纪录）

56.5 公斤最近减少: 23.5 公斤. 还有: 6.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年12月7日:

551 千卡

脂肪: 10.79克 | 蛋白质: 81.71克 | 碳水物: 39.67克. 午餐: 蝦仁, 花枝, 煮熟的三文魚. 晚餐: Slendier 蒟蒻麵, 全聯大白菜, 甜椒, 豆芽菜, 龍鬚菜, 芹菜, 芥菜. 更多的......

一个星期减少2.8 公斤

JoJoCheng的体重历史