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emma hong
日记
2023年12月8日
emma hong的日记, 2023年12月8日
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在2023年12月8日体重纪录(没有日志纪录)
79.1 公斤
最近减少:
26.9 公斤
.
还有:
14.1 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年12月8日:
1021 千卡
脂肪: 50.46克 | 蛋白质: 56.39克 | 碳水物: 93.21克.
早餐:
香蕉, 媽媽煮藝 水煎包, 全家 鮪魚飯糰.
午餐:
肉碎菜心炒麵, 虱目魚肚.
更多的......
一个星期减少0.4 公斤
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