|
🗓️33 неделя
Беда-бедой🙀
|
71.3 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 16.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1313 千卡
|
脂肪: 46.46克 | 蛋白质: 34.25克 | 碳水物: 196.56克.
早餐: Панчо Торт. 午餐: Оладьи на Кефире, Банан. 晚餐: Grow Food Легкий Суп с Курицей и Овощами. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
 评论
Почему беда-бедой? Вас пугает набранный вес?
2023年12月8日 会员：: Ol4ik-Kolokol4ik
|
Ol4ik-Kolokol4ik, очень пугает 😳
Как представлю, сколько могу набрать еще за 7 недель, а сколько придется сбрасывать😸🙈
Моя мечта весить 50кг… Если рожать пойду 74-75, то скидывать 24-25кг🫠
2023年12月8日 会员：: your_cherry)
|
Та же история и у меня,18 недель и уже+4( но малыш того стоит, нечего,все сбросим💗
|
shevchenkoyuliya19961, у меня к 18 неделе вес сильно скакал. То +4 кг, то -2кг и так до 25 недели примерно🙈 Возможно были отеки + гормональная перестройка… А потом как начал идти, особенно после 29🤪
В общем, 3 триместр оказался для меня самым коварным🙈 И вес прибавился и растяжки появились, хотя постоянно скрабирую кожу и мажу кремом/маслом…
2023年12月9日 会员：: your_cherry)
|
|
|
Вы главное питайтесь правильно, а вес как пришёл так и уйдёт. Сколько общий привес?
2023年12月9日 会员：: Olga 34 35
|
Olga 34 35,
общий привес 11,3 кг🙈
В еде стараюсь держаться, но вес будто сам по себе появляется🫠
2023年12月9日 会员：: your_cherry)
|
shevchenkoyuliya19961, я из Московской области, г. Железнодорожный (Балашиха) 😄
2023年12月9日 会员：: your_cherry)
|
Не пугайтесь! После родов за счет кормления вес хорошо уходит, особенно если пп рацион. ГВ примерно 500 ккал в день тратит. Я после родов легко похудела, стал вес как в школе. Мне было 27 лет. Потом правда набрала, когда на работу вышла через 3 года)
2023年12月10日 会员：: Elizabeth.ru
|
Elizabeth.ru, я немного переживаю за ГВ. У нас в семье у каждой по 1 месяцу и потом либо ребенок в отказ, либо самого молока нет)
Поэтому и страшно, что вес не уйдёт🙈🙈🙈
2023年12月10日 会员：: your_cherry)
|
|
|