在2023年12月9日体重纪录(没有日志纪录)
|
61.7 公斤
最近减少: 18.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2652 千卡
|
脂肪: 76.11克 | 蛋白质: 173.87克 | 碳水物: 310.91克.
早餐: Яйцо, Швейцарский Сыр, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Parmalat Молоко 0,05%, Северная Компания Икра Зернистая Красная Лососевых Рыб, Bonfesto Cream Cheese Экстрамягкий, ВкусВилл Чиабатта Классическая. 午餐: ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Мираторг Розовая Телятина Блейд, Оливковое Масло. 晚餐: Galbani Рикотта 34%, Свекла Вареная, Мираторг Розовая Телятина Блейд, Мистраль Рис Жасмин. 小食/其他: Doni Zefironi Зефир Ароматизированный Ассорти. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|