Julia-yeh的日记, 2023年12月10日

在2023年12月10日体重纪录（没有日志纪录）

52.4 公斤最近减少: 3.8 公斤. 还有: 7.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年12月10日:

362 千卡

脂肪: 24.86克 | 蛋白质: 26.27克 | 碳水物: 6.37克. 午餐: 煎雞蛋, 福記日式豆干, 黑咖啡. 晚餐: 肯德基 (KFC) 熱義式咖啡(小). 更多的......

500 千卡

运动: 跑 - 1 小时, Apple Health - 23 小时. 更多的......

一星期增加5.6 公斤

Julia-yeh的体重历史