在2023年12月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.6 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2334 千卡
|
脂肪: 86.98克 | 蛋白质: 139.70克 | 碳水物: 241.92克.
早餐: Красный Октябрь Трюфель, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Кофе Латте, Сгущенка, Творог 9%. 午餐: Рот Фронт Халва в Шоколаде, Чай. 晚餐: Куриная Ножка, Barilla Макароны, Пицца Домашняя, Чай Несладкий, Чай. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|