在2023年12月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
50.8 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1873 千卡
|
脂肪: 76.60克 | 蛋白质: 115.05克 | 碳水物: 182.21克.
午餐: Pan Mee. 晚餐: White Rice, Fried Battered Fish, Sambal Stingray, Stir Fried Vegetables, Minced Pork (Cooked). 小食/其他: Grapes, Jelly, Soybean Curd. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|