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Luis Casanova
日记
2023年12月11日
Luis Casanova的日记, 2023年12月11日
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在2023年12月11日体重纪录(没有日志纪录)
114.9 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
29.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年12月11日:
242 千卡
脂肪: 3.18克 | 蛋白质: 32.66克 | 碳水物: 18.37克.
早餐:
Clara de Huevo.
午餐:
Pechuga de Pollo a la Plancha.
晚餐:
Quaker 3 Minutos.
更多的......
一个星期减少0.1 公斤
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