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凱西123
日记
2023年12月12日
凱西123的日记, 2023年12月12日
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如果今天想再降,真只有少吃再少吃一途了
60 公斤
最近减少:
0.1 公斤
.
还有:
7 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年12月12日:
287 千卡
脂肪: 16.00克 | 蛋白质: 13.70克 | 碳水物: 21.90克.
早餐:
Familymart 牧場直送4.0鮮乳, Blendy 無糖咖啡球.
更多的......
1671 千卡
运动:
Google Fit - 24 小时.
更多的......
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