JoJoCheng的日记, 2023年12月12日

經期第三天

56.7 公斤最近减少: 23.3 公斤. 还有: 6.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年12月12日:

996 千卡

脂肪: 28.34克 | 蛋白质: 133.54克 | 碳水物: 59.01克. 午餐: 煮熟的雞蛋白, 雞胸肉. 晚餐: 芹菜, 番茄, 龍鬚菜, 全聯大白菜, Slendier 蒟蒻麵, 小黃瓜, 芥菜, 甜椒. 小食/其他: 杏仁. 更多的......

一个星期减少3.5 公斤

JoJoCheng的体重历史