在2023年12月13日体重纪录（没有日志纪录）
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50.4 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2174 千卡
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脂肪: 97.70克 | 蛋白质: 158.36克 | 碳水物: 161.38克.
午餐: Baked or Fried Coated Chicken with Skin, Sambal Stingray, White Rice, Stir Fried Vegetables, Fried Egg with Fat. 晚餐: Minced Pork (Cooked), Pork Leg (Whole), White Rice, Sambal Stingray. 小食/其他: Persimmon. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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