在2023年12月12日体重纪录（没有日志纪录）
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69.4 公斤
最近减少: 23.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1693 千卡
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脂肪: 33.32克 | 蛋白质: 191.15克 | 碳水物: 149.69克.
早餐: 양배추, 계란찜, 쇠고기 미역국, 정관장 홍삼원 (50ml), 풀무원 숙주나물, 밥, 닭안심, 돼지고기 앞다리살, 해표 더 고소한 김 재래김, 마이프로틴 임팩트웨이 훗카이도밀크, 밥, 김치, 삶은 계란흰자. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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