emma hong的日记, 2023年12月14日

在2023年12月14日体重纪录（没有日志纪录）

79.4 公斤最近减少: 26.6 公斤. 还有: 14.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年12月14日:

1138 千卡

脂肪: 52.46克 | 蛋白质: 55.41克 | 碳水物: 109.29克. 早餐: 7-11 雙蔬鮪魚御飯糰. 午餐: 稀飯, 九層塔炒蛋, Costco 烤雞大腿. 更多的......

一个星期减少2.1 公斤

emma hong的体重历史