在2023年12月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.3 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1546 千卡
|
脂肪: 38.20克 | 蛋白质: 115.13克 | 碳水物: 195.07克.
早餐: Willmax Soy Isolate, Розумний Вибір Цукор, Київхліб Батон Нарізний Київський, Sierpc Ser Kasztelan, Овостар Білок Яєчний. 午餐: Борщ, Олейна Масло Растительное , Молокія Йогурт Білий Безлактощний, Varto Тунец, Премія Рис. 晚餐: Волошкове Поле Біфідо Йогурт Безлактозний Вишня, Divella Savoiardi Ladyfingers. 小食/其他: Галичина Молоко Безлактозное. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|