ゔぃrぎにあ的日记, 2023年12月13日

在2023年12月13日体重纪录（没有日志纪录）

68.6 公斤最近减少: 7.2 公斤. 还有: 17.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年12月13日:

430 千卡

脂肪: 6.24克 | 蛋白质: 47.48克 | 碳水物: 43.65克. 早餐: 自在食刻厚豚骨蒟蒻白麵. 午餐: 長豆, 炒大白菜, 飯, 雞胸肉. 更多的......

一个星期减少2.8 公斤

ゔぃrぎにあ的体重历史